低碳环保小常识 “绿色 1 小时”的十种办法： 少开 1 小时空调，削减碳排放 621 克 少看 1 小时电视，削减碳排放 96 克 少用 1 小时洗衣机，削减碳排放 180 克 少用 1 小时电脑，削减碳排放 190 克 少开 1 小时车，削减碳排放 22000 克 拔掉电视插座 1 小时不待机，削减碳排放 86 克 外出漫步 1 小时，削减碳排放 2254 克 熄灯 1 小时，少用一度电削减碳排放 785 克 1 小时不坐电梯，少坐一层削减碳排放 218 克 1 小时不喝酒，少喝一瓶啤酒削减碳排放 200 克 怎么削减电视机对健康的影响？ 电视机内的阻燃物在高温时发生裂变， 然后发生溴化二英损害人体健康， 那么咱们看电视时 应该留意些什么呢？ 看电视时最好每隔 1 小时通风换气 10 分钟，然后有用下降室内可吸入颗粒物和溴花二英的 浓度。此外，不要边看电视边吃饭，因为溴花二英对食物有极强的吸附才干。 看电视时应该坐在电视机的正前方， 最佳间隔是电视画面对角线 倍。 看完电视运用温 水清洗暴露的皮肤。 电视机运用一段时刻后， 最好请专业人士对其进行除尘处理， 也可用小型吸尘器对散热孔做 简略除尘。 堵车开窗无益 城市里堵车是习以为常的作业。遇到堵车许多人会摇下车窗透气，或是为了省油，关掉空调 翻开车窗。殊不知，堵车时最好别开窗。 专家介绍，堵车严峻的当地比较狭隘、拥堵、空气流通欠好，苯并芘的含量较高。苯并芘是 一种有特殊气味的气体，燃烧汽油、煤炭或是吸烟时都能发生这种物质，它不光对呼吸道有 影响效果，仍是一种致癌物。此外，因为发动机燃烧不完全，空气中还会发生其他一些有害 物质，比方苯、甲苯、二甲苯、悬浮性颗粒物等。 一般来说，公路主干道和红绿灯路口的污染十分严峻。公路主干道简略构成条状污染带，污 染程度以主干道为中心，从中心向两头逐步削弱。红绿灯路口主要是绿灯亮时，引擎发动释 放出有毒气体。 其实，碰上堵车许多人是因为烦躁不安才开窗透气。这时无妨听听音乐或聊聊天，来缓解一 下心情，也能够构思一下晚饭的菜谱，或许是方案一下一周的作业，这样就不会觉得堵车的 时刻难熬了。 怎样铲除和下降新车内空气污染 跟着人民日子水平的进步， 一些顾客纷繁购买了自己心爱的新车， 但新车内的空气污染也 越来越引起人们的忧虑，专家提示购车族留意： 1、在驾驭新车的半年内，切勿在行进时紧锁车窗，应该尽量少用空调，以加强车内通风 换气，使车内有害物质赶快开释； 2、假如车主有自家车库，能够在不开车的时分常常翻开车门和车窗通风； 3、进行车内装饰要严厉挑选，防止把一些含有有害物质的地胶、座套垫装饰到车内； 4、新购买的车内座套等纺织品里边简略含有甲醛，最好先用清水漂洗今后再用； 5、能够挑选一些能够开释香味的植物、花卉或许生果放在车内，可是，这样只能起到遮 盖新车内令人不快的气味的效果，不能铲除车内空气污染； 6、 许多车主喜爱在自己的车内放香水以改善新车内的气味， 要留意挑选天然材料制造的， 现在许多香水是化学合成品，自身就具有必定的污染，要稳重挑选； 7、 选用车内空气净化器和其他净化剂必定要稳重。 现在一些厂家出产了一些净化车内空 气的产品，能够在必定程度上下降车内污染，可是必定要留意挑选有用果和副效果小的； 8、假如车主自己驾驭新车一段时刻今后发现有体症反响，比方感觉熏眼睛、呼吸影响甚 至头晕， 假如在三个月乃至六个月内气味都不能完全发出， 就应该进行一下车内空气质量检 测，以赶快发现和铲除车内污染源； 9、四类人要特别留意新车内污染物质的损害：体质较弱者、妇女、儿童和有过敏性体质 的人，这些人要尽量防止长时刻驾驭和乘坐新车。研讨证明：妇女对苯、甲醛的吸入反响格 外灵敏，特别是妊娠期妇女长时刻吸入苯会导致胎儿发育畸形和流产。 节能小常识 1、怎样正确运用节能灯 节能灯是人们在家庭中常常运用的节能产品,那么终究应该怎么正确运用节能灯,使其 到达最佳节能效果呢记者日前从国家开展和变革委员会了解到,正确运用节能灯需留意以下 五点： 一是留意灯上标示的运用电压,假如低电压钠灯在高电压电源下运用,灯就会焚毁。 二是用户应运用质量合格的品牌,警觉和回绝运用劣质品。 三是留意挑选和正确运用灯功率。节能灯的光效一般比白炽灯高 5 倍。本来运用 60 瓦 白炽灯的当地,现只运用 13 瓦的节能灯就够了。 四是尽量削减灯的开关次数。每开关一次,灯的运用寿数大约下降 3 小时左右。 五是灯在运用一段时刻今后,光通量就会大幅度下降,灯展越来越暗,这时要留意及时更 换新灯。 2、正确运用燃气煮饭需留意以下六点： 一、 天然气燃烧时火焰呈红黄色阐明缺氧,发生“脱火”现象则阐明空气过多,此刻可适 当调整灶具风门,待火焰呈紫蓝色时,标明燃烧充沛。 二、煮饭时,应先把要做的食物预备好再燃烧,防止烧“空灶”;若是烧汤,炖东西,先用 大火烧开,关小火只需坚持锅内滚开而又不溢出就行。 三、煮饭时,火的巨细可根据锅的巨细来决议,火焰散布的面积与锅底相平为最佳。 四、煮饭时最好不要用蒸的办法,蒸饭时刻是焖饭时刻的 3 倍。 五、 应先把锅、 壶外表的水渍抹干再放到火上去,这样能使热能赶快传进锅内,节省用气。 六、若有风把火焰吹得摇摆不定,可用薄铁皮做一个“挡风罩”,这样能确保火力会集。 3、防止家电待机 许多人为图便利， 看完电视后用遥控器关掉就万事大吉， 殊不知这样仅仅使电视处于待机状 态， 仍要耗费不少电能。 记者从河北省发改委资源处了解到， 各种家电长时刻处于待机状况， 会集腋成裘地耗费许多电能。 以电视机为例，均匀每台电视每天待机 2 小时，待机耗电 0.02 度（千瓦时），我国电 视机保有量 3.5 亿台， 一年的待机耗电量高达 25.55 亿度， 相当于几个大型火力发电厂一年 的发电总额。 浅显地说， 待机指的是封闭遥控器而不封闭电器开关或电源。 现在的家电大多有待机功 能，每台家电在待机状况耗电一般为其开机功率的 10％左右，约 5 瓦－15 瓦。城镇居民一 般家庭具有的电视、空调、音响、微波炉等的待机能耗加在一起，相当于开一只 30 瓦－50 瓦的长明灯。经计算测算，家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达 20 度－40 度。 能够说，在日常日子中，一时便利的背面，形成了糟蹋。因而，咱们应尽量不要使家电 处于待机状况，而要关掉电器开关，或许完全关掉电源。 日子中的污染 现代日子在带给咱们享用的一起， 也在制造损害健康的污染。 许多人在享用现代日子的时分 常常会遗忘这一点，疏忽各种风险的污染源。在此咱们罗列靠近日常日子中的几类，提示人 们留意和注重。 污染之一：餐巾纸 人们运用餐巾纸原是出于卫生的考虑，可是假如餐巾纸自身不可靠，那就拔苗助长了。 专家指出，因为农作物在栽培过程中不免运用农药，因而比方稻草、麦秆等纸原猜中往 往带有农药残留物。有些厂家在纸浆中还掺入了一些收回纸，尽管也经脱色处理，但铝、镉 等有害物质仍留在纸浆中，收回废纸中的不干净物及有害物质、微生物等，并非都已洗净。除 此，在餐巾纸的出产、包装、运送、贮存、出售过程中不行科学谨慎，也是形成污染的本源。 一般状况下，餐巾纸简略遭到致病性化脓菌、大肠杆菌、真菌及肝炎病毒等的污染而引发痢 疾、化脓感染、肝炎等多种流行症。 污染之二：涂改液 现在学生们常常运用的涂改液中含有二氯甲烷、 三氯乙烷和对二甲苯等物质， 他们十分 简略蒸发，游离于空气中。吸入二甲苯后，会引起缓慢中毒，呈现头痛、嗜睡、厌恶等；二 氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神经系统，会引入疲倦头晕、神志不宁、胃口减退、行动缓慢 等。 有人曾把蘸有少数的二氯甲烷、 三氯乙烷和对二甲苯三种试剂的棉花放入两组小白鼠边 上，试剂用量大的一组，只五分钟小白鼠就抽搐而死；量小的一组，每天实验五至八分钟， 五天内小白鼠慌张不安，进食削减、动作缓慢且体重下降。鉴于这种状况，科学家提示人们 不要再运用涂改液。 污染之三：荧光捧 美国《顾客产品》杂志指出，大多数由美国和中国台湾出产的儿童玩具“荧光捧”在 喜度节庆运用之后，应当即丢掉，防止儿童不小心遭到损伤。 据此杂志接到投诉， 而且通过测验后发现， 荧光捧的成分包括苯二甲酸二甲酯和苯二甲 酸二丁酯，具有低毒性，假如不小心折断，触摸到外泄的上述化学物质，应该敏捷冲刷、就 医。假如不小心误吸或是触碰，会引起厌恶，头晕、麻木乃至昏倒的反响。 污染之四：荧光屏 电视机和计算机等荧光屏发生一种或许致辞癌的有害气体， 这是经德国科研作业者研讨 证明的。 据介绍，这种有害气体叫帮溴化二苯并呋喃。实验标明，一台电视机接连运用三天后， 在房间内测得这种气体的含量相当于在一个字路口测得的溴化二苯并呋喃的含量。 因而， 科 学家主张人们，看电视时尽量离电视机远一些；放电视的房间要坚持通风，特别电视机通过 苦干小时运用后，必定要对房间进行较长时刻的通风，假如是新电视机就更应该这样做。 污染之五：自来水中的“死水” 当您早晨第一次拧开水龙头时，有时流出的自来水往往泛着黄色。自来水泛黄的原因， 是因为水管中长时刻不活动的“死水”， 与金属管触摸后， 遭到金属物质污染所形成的。 据分析， 这种水含有多种对人体有害的物质，既不可饮用，也不宜漱口刷牙。此外，停用一夜及不经 常用的水龙头，在“死水”的效果下，还或许窝藏名为“军团菌”的细菌，这种菌是一种急 性呼吸道流行症的罪魁。 所以，早晨应先将这种“死水”放掉，待流出明澈的水后方可运用。 污染之六：清晨空气 不少人习气于清晨当即开窗， 以为这样能够将外界的新鲜空气放进室内。 殊不知这样做 会拔苗助长。 因为地球上每天有 500 万吨二氧化碳及有害气体排入大气层中， 而清晨恰恰是 空气污染的高峰期，此刻开窗换气对人体明显晦气。保健专家告知咱们，开窗换气的最佳时 间是上午 9:00—11:00 时或下午 14:00—16:00 时，因为这两段时刻内气温现已升高，逆流 层现象消失，沉积在大气低层的有视而不害气体也已散去，此刻开窗换气最为科学。 低碳的日子，是很环保文明的事。“低碳人”的了解便是要在日常日子中从我做起， 最大极限地削减全部或许的耗费，当然“低碳”主要指的仍是二氧化碳的排放。平常留意： 1、冰箱：内寄存食物的量以占容积的 80%为宜，放得过多或过少，都费电。 2、空调：将电扇放在空调内机下方，运用电扇风力进步制冷效果。空调敞开几小时后 封闭，立刻开电电扇。晚上用这个办法，能够不必整夜开空调，省电近 50%。 3、洗衣机：在相同长的洗刷时刻里，弱档作业时，电动机发动次数较多，也便是说， 运用强档其实比弱档省电，且可延伸洗衣机的寿数。 4、微波炉：每次加热或烹调的食物以不超越 0.5 千克为宜，最好切成小块，量多时应 分时段加热，中心加以拌和。尽或许运用“高火”。 5、计算机：短时刻不必电脑时，启用电脑的“睡觉”形式，能耗可下降到 50%以下。 6、燃气：夏日气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换， 等天然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。 低碳日子方式的日常低碳环保小常识 （一）、10 个节省好习气 1. 充电后及时拔掉充电器，削减对电的糟蹋。 2.选用节能灯，夏天将空调调到 26 摄氏度，这样能够大大节省动力。3.用便携环保餐具自带午饭，不必一次性餐具。4.在 刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10 天就能漏掉一吨水。5.用自备的菜篮子或布袋买菜 购物，一个一次性塑料袋需求 600 年才干腐朽。6.克己果汁，不只健康还能削减工业用水和 用电。7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。8. 用完纸的双面，用手绢替代面巾纸，少砍树木，谋福子孙。9.运用可降解、用量少的洗刷用 品，削减对江河和海洋的污染。10.不论外出和作业，带着自己的水杯，便利又卫生。 （二）、节省每一张纸，维护森林资源 森林是地球最名贵的财富，咱们学生的用纸糟蹋现象很严峻，造纸的质料许多都 来自于森林，会导致对生态平衡的损坏。一些日子中的木制易耗品也要留意恰当运用。 咱们以为能够改善的办法：1、 将旧操练本中未用完的纸张装订起来，做草稿本， 2、 搜集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到适宜的途径，送到造纸厂从头加工成能够使 用的纸张。 3、 节省用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就丢掉。4、 尽量节省用纸， 不论是手纸仍是餐巾纸，能用手帕替代的就用手帕替代。5、 在废报纸上操练写毛笔字和画 国画。 6、 有些包装纸，能够做成手工艺品，美化日子。7、 尽量不必一次性碗筷。 8、 便利筷或竹签运用后能够收回运用，做成工艺品。 （三）、家庭日子节能小常识 空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将添加。夏日设定在 26℃-28℃，冬天设定在 16℃-18℃。 冰箱：箱内贮存食物过少时，因为热容量变小，压缩机开停时刻缩短，形成冰箱 累计耗电量添加。所以食物过少时，能够用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。 电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机封闭后，显像管仍有灯丝预 热，整机处在待用状况仍在耗电。 电饭锅：煮饭前浸泡 30 分钟后再用热水煮，可省电 30%。 洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功用，许多人为了“省电”，往往会挑选 “弱洗”功用，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改动叶轮旋转方向的次数要多，所以弱 洗反而费电，强洗不光省电，还可延伸电机运用寿数。 （四）空调节能小贴士 1、夏日空调的温度不要与外面的温度相差不超越 5℃，比方外面是 32℃，空调最 好调在 28℃。温度上升 1℃，耗电能够削减 10%。 2、将作业形式设定为“主动风”。主动风耗电较少，然后使空调高功率的工作。 3、与电电扇并用。将空调凉气向上吹能够进步降温的功率。当凉气开端运行时， 用电电扇将凉气向上吹，能够使床、沙发等集合处的凉气得以循环。短时刻就能够进步降温 功率，使制冷效果上升。而且制冷时将空调的风向向上调节器节。 4、外出前 30 分钟封闭空调。假如封闭空调 30 分钟，室温不会有改变。所以要养 成出门前 30 分钟切掉电源的习气。 5、夏日运用空调的节能形式是“凉气”、“除湿”两种功用的分隔运用。不能单 纯的比较凉气和除湿功用耗电的本钱。盛暑的中午,不论怎么温度都很高时,就调至凉气功 能。而在炽热的梅雨季节,则运用除湿功用,分隔运用能够节省电力。 （五）、日子节能环保小常识 1、买车要买小排量的环保型轿车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不 开车，若路程不太远应发起骑自行车或步行。 2、家中一切电器及办公室的电器用毕要顺手关掉电源，不要让电器长时刻处于待 机状况。 3、空调温度设定在 24～28 摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适 中。 4、尽量不必一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不必餐 巾纸而用小手帕的习气。 5、在打印机旁备一个废纸贮存箱，能够重复运用的打印纸必定重复运用，不能再 运用的各种废纸必定要交给收回商，不论钱多少，节省最重要。 6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温文，又不污 染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有必定的去油污效果，可用来洗刷碗筷。可削减洗洁精 对水质的污染和在人体内的积蓄。 7、回绝含磷洗刷剂，只用无磷洗刷剂。若时刻答应、膂力答应，尽量手洗衣服， 既节电又节水。 8、家中备几个污水桶，将各种洗刷废水积累起来用于冲刷厕所。 我国的水资源和石油、煤炭等动力相对匮乏，而环境污染却相当严峻，让咱们行 动起来，发起简略日子，防止奢侈糟蹋，维护环境，谋福子孙。 （六）、经典节能环保常识 不点燃烟花爆竹；双面运用纸张；节省粮食；回绝运用一次性用品；消费肉类要 适度 ；顺手封闭水龙；头顺手关灯，节省用电 ；回绝过火包装；运用节省型水具；回绝使 用宝贵木材制品；回绝运用一次性筷子；尽量运用太阳能；尽量运用可再生物品；运用节能 型灯具；简化房子装饰；修旧利废；尽量购买本地产品；不随意取土；多用番笕，少用洗刷 剂；不燃烧秸杆；不搅扰野生动物的自在日子 ；不吃田鸡，保蛙护农；发起观鸟，对立关 鸟；拒食野生动物 ；减卡救树；不穿野兽毛皮制造的服装；不在江河湖泊垂钓；少用罐装 食物、饮品；不必圣诞树不购买野生动物制品

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